Tất cả mọi người đều yêu thích ánh nắng mặt trời… nó giúp tâm trạng của bạn tốt hơn, cung cấp cho bạn năng lượng và cho phép cơ thể tổng hợp vitamin D cần thiết, giúp ích cho sự hấp thụ canxi. Ánh nắng mặt trời cũng cũng thúc đẩy quá trình tiết ra melatonin và hormone hạnh phúc.
Đó là những điểm tích cực. Nhưng mặt trái lại rất khắc nghiệt: tiếp xúc với bức xạ mặt trời có nhiều tác hại cho làn da và sức khỏe của bạn nói chung.
Tia cực tím (UV) có trong ánh nắng mặt trời được xem là “kẻ thù nguy hiểm” hàng đầu của lão hoá da do chúng làm hư tổn cấu trúc nền dẫn đến tình trạng da nhăn, khô, xạm, đồng thời gia tăng nguy cơ ung thư da cho phái đẹp.
Tiếp xúc lâu với ánh sáng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ khiến da lão hóa nhanh chóng. Hãy cùng Kiều Lam tìm hiểu sâu sắc hơn về tác hại của ánh nắng, từ đó bảo vệ da tốt hơn nhé!